Mt 2

KK jest po prostu lepsze od MT ... Zależy też jaki zawodnik walczy ale jak by było 2 takich samych zawodników o podobnym charakteże KK vs MT postawił bym na KK :D Jeśli chodzi o KK noto faktycznie jest w nim pełno filozofi :D W KK macie kata (taka układanka czystości wykonywania ruchów) a znów a MT macie jakieś tam porąbane tańce :D

ziki2000 Dlatego napisałem potem,że trzeba na maksa zadbać o wątróbke i wykupić w aptece parę środków :) chcąc robić cykl. U mnie na siłce też facet biorąc MT do każdej kapsułki dodawał 2 kapsy essentiale,1 kapsułke prolivera i coś jeszcze... a po cyklu przez 4 tygodnie sylimarol by na maksa wszystko zabezpieczyć. A sa tacy co sugerują się,że MT [...]

Jestem w 2 klubach w obu jest 2 bokserów (mają 2-4 lata doświadczenia). Ciekawe czemu obaj po pół roku wymiatali na tyle że dostawałem Bęcki albo w lepszym przypadku ledwo dawałem sobie rade. Odnośnie obu dyscyplin Kick/MT i boksu ręce się różnią szczegółami np. Boks brak backfista, ciosów z wyskoku (superman), długie proste (z góry) w Mt rzadko [...]

jutro sie wysypiam , na 18 mam Vale tudo , zamieniłem środwe z czwartkiem , środa MT/VT , w czwartek plecy treiceps brzuch dlatego że siłka będzie pod opieką Jarka, któremu sporo zawdzięczam , i chce żeby przypilnował w 100% techniki treningu pleców w piątek aha w śreode rano HIIT , w czwartek też , w piątek może rano pójde na VT a wieczorem [...]

1. Czy wiek 18 lat to nie za późno zeby sie zapisac? ja zacząłem jak miałem 29 i nie narzekam, są chłopy co mają po 40 lat i przychodzą 2. Czy to, ze od roku chodze na siłownie nie przeszkadza w MT? (slyszałem o jakims tam ograniczeniu ruchowym itd...) teoretycznie jest, ale to jak jesteś spasiony jak wieprz 3. Czy moje obecne predyspozycje sa [...]

Ankieta: wiek 20 lat waga 82 wzrost 171 staż 4 lata SAA - nigdy Prohormony - raz ale nie udany cykl ze względy na przeziębienie dieta B/W/T : 2,8/3/1,5 typ budowy ciała : endomorf body fat : 13 % (mierzone miernikiem) Wycisk klata : 135 kg x 2 wycisk nogi : tu maxa nie robie barki : 95x2 MC : 165 nie wiem czy o to chodzi jestem tu [...]

Dzięki chłopaki, i jeśli sytuację się powtórzą to tak zrobię, powiem wam jedną rzecz związaną z tą całą sprawą, gdy wracaliśmy z "kościoła" z kumplami I Z NIM, to kumple zaczęli wymyślać pseuda no to on oczywiście mi najoryginalniejsze wymyślił typu shrek, traktor, dredzik, no to ja już prawie palce połamałem zaciskając pięść, i mówię [...]

W sumie jeśli mocno przeładowany tydzień to moge od razu okroć plan o siad i mc, czyli: TRENING A: Power clean Sumo Dead LIFT High Pull Wyciskanie sztangi na ławce płasko Podciąganie na drążku podchwyt 3s max TRENING B: Clean and jerk Wyciskanie sztangi płasko (2 czy 3 ćw? 2 by było pendlay) Pendlay rows Pompki wąsko 3s max A co do rozkładu [...]

Ok dzięki za zmianę planu. I jeszcze dla upewnienia czy ten rozkład jest ok? Pon-MT WT-wolny Śr-MT Czw-siłka Pi-wolny Sob-MT Niedz-mecz piłkarski + po siłka Siłka = 5x5 : TRENING A: THRUSTERS (przysiad + push press) Wyciskanie sztangi na ławce Podciąganie na drążku podchwyt 3s max TRENING B: Clean and jerk MC Wyciskanie sztangi (2 czy 3 ćw? 2 by [...]

Mizuno i Asics to bardzo porównywalne jakościowo firmy ale... Miałem obuwie obu firm, i musze przyznac, że osobiście wybrałbym Asics sensei 2 MT dłuzsza zywotnośc podeszwy i "wierzchu" buta. A co do stabilizatorów. Kup najpierw buty MT najlepiej jeżeli stabilizacji kostki przez but Ci nie wystarczy wtedy dopiero się zastanów nad [...]

Koledzy Ci dobrze radzą wybierz lepszy klub ja zmarnowałem 2 lata na boks w słabszym klubie ... na MT trener uczył mnie od podstaw boksowania ;o w 4 miesiące w klubie MT nauczyłem się dużo więcej boksu niż w klubie bokserskim przez 2 lata pójdź na kilka treningów w jednym i w drugim klubie i zobaczysz co jest pięć a do tego ciosy z nóg kolan łokci [...]

duży ruch tutaj wczoraj: 32 dzień cyklu, nietreningowy Wczoraj miałem trening muay thai. Trener zrobił czystą siłówkę, zero technik. Były różne ćwiczenia z piłką lekarską, biegi na palcach z partnerem na plecach , przysiady z partnerem itp. Łydy ostro dostały po dvpie Ciężko będzie z regeneracją, bo dzisiaj B2 z treningiem nóg. Chyba odejmę [...]

Damian, niejednokrotnie pisałeś że wbudowane plany treningowe na Zwift są dla Ciebie kiepskie (Łukasz Bzyku też tak uważa). Gdybyś miał jednak coś wybrać z wbudowanych, co byś polecił? Taki, żeby nie był nudny, utrzymał kondycję i miał w sobie elementy ciężkie oraz regeneracyjne? Nawet jak będą krótsze, dajmy na to 50" to nie przeszkadza, ponieważ [...]

Hej, chciałbym napisać, że chyba nie jest aż tak źle jak piszecie. Jeżeli boicie się o to, że ludzie z MT poryzygnuja po 4 tygodniach z powodu twardości tego sportu, to znaczy, że trochę zbyt szybką drogę do praktyki zawodniczej wybraliście. Pierwsze miesiące to zwykle nauka poruszania się, podstawowych ciosów i obron. Walka w klinczy na [...]

nie wiem - pewnie nie ma ale reklama robi swoje hooia dziala pewnie - ale ma byc hardkorowym produktem a pewnie nie jest co nie zmienia fajtu ze universal ma dobre produkty skladowo - to nie MT gdzie sklad na kilka stron ale wiekszosc produktow to proste skladniki ktore de facto dzialaja ja bylem ciekaw jak dziala stack & m-stack ...a kupilem [...]

Proste ze uderzenia nogami odbieraja duzo wiecej sily niz rece ;) Mysle ze narazie bede chodzil 2 razy na MT i dwa razy na silownie i bede obeserowal rekacje organizmu.Potem doloze trening MT i zobaczymy co to bedzie;) Zastanawiam sie tez nad tym czy ten trening bedzie odpowiedni pod MT co sadzicie ??

"Kickboxer łamie sobie nogę... MMA fighter łamie sobie noge :D A gdzie taj? :) Przecież pytałem o tajów :) NIE CZYTASZ UWAŻNIE!! A co do twojego rzucania grochem o ścianę... Najpierw wspomniałeś o zasadach sparringów JKD potem była wypowiedź o wejściu w nogi a dopiero potem wyjaśniłeś jakie są zasady :D I wiesz co? Poklepywanie się ekspertów [...]

"ChybkiJoe, wiec to Ty jestes tym fikcyjnym kontem o nazwie "tania lodziara" ktora jakies 2 dni temu odwiedzila moj profil na nk. 0 znajomych itd????" Nie, wchodziłem ze swojego konta. Nie posiadam fikcyjnych. Widzę Michał, że lubisz zrażać do swiebie ludzi, bo w zasadzie w żaden sposób Ciebie nie zatakowałem, a musiałeś mi [...]

Meldunek z treningu: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0706ac578f6f47e3936af04e69ae933d.png Nie wiem czy dobrze dobieram te ćwiczenia na dzień aerobów (u mnie interwały). Nie dałam rady dziś pobiegać, ponieważ mąż wyjechał, a nie mam z kim popołudniami zostawić dzieci ( i tak ciągle są bez matki, więc czas po pracy staramy się spędzić razem). Zestaw tych [...]

Dobra, teraz na poważnie bez ashów ketchumów i bez owijania 1. WIEK: 18 (w lipcu 19) 2. WAGA: 81.2 kg na czczo 3. WZROST: 184 4. WYMIARY: udo - 58 cm talia - 83 cm Biceps - 34 bez napinki 39 cm w zwarciu Przedramie - 29cm bez napinki 31 w zwarciu klaty nie mierze bo nie chce sie machnąć... udo - 58 cm wszystko mierzone o 16:00 dzisiejszego [...]